1. Aqua Cycling
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L'Aqua Cycling est une activité cardio-vasculaire sur vélo en milieu aquatique s'alliant avec les bienfaits de l'eau : diminution des chocs articulaires, amélioration du retour veineux, hydromassage ...

2. Aqua Body
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L'Aqua Body, c'est un cours d’intensité modérée favorisant un travail de renforcement musculaire...

3. Piscine
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Passez un agréable moment en nageant dans la piscine chauffée à 32° de Body Sculpt Family... Rien de tel pour vous apporter détente et relaxation !

4. Hammam
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Profitez d'un merveilleux moment de détente et d'apaisement après l'entraînement sportif dans le Hammam de Body Sculpt Family. Le Hammam élimine les impuretés par l'ouverture des pores de la peau, facilite ...

5. Sauna
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Profitez des bienfaits de la chaleur humide du Sauna ! Grâce à la transpiration, libérez les toxines de votre peau et stimulez circulation sanguine et métabolisme Le Sauna vous apporte aussi détente ...

6. Musculation sur machines guidées
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Une soixantaine d’appareils de musculation sont à votre disposition chez Body Sculpt Family. Sculptez votre silhouette en travaillant à votre rythme sur des appareils guidés.

7. Circuit Training
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Le Circuit Training chez Body Sculpt family, c'est un parcours de 12 ateliers, pour vous permettre d'allier travail cardio-vasculaire brûleur de calories et travail musculaire... Pour toutes celles ...

8. Plan d'Accès à Body Sculpt Family Lyon Villeurbanne
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Body Sculpt Family, un accès facile ! Le Club Body Sculpt Family est situé au 40, 42, 44 Rue d'Alsace à Villeurbanne. Agrandir le plan En Voiture : Parking 75 Places (angle Rue Louis Becker). ...

9. Cardio Training
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Chez Body Sculpt Family, 76 postes de cardio-training sont mis à votre disposition : vélos, pédalos, rameurs, tapis de course, ascent, stepper, ellipter... Entretenez et développez vos capacités cardiaques, ...

10. Power Plate® (en option)
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Avec Power Plate®, découvrez la pleine forme en 10 minutes ! Des millions de personnes sont enchantés par l'entraînement sur les plate-formes vibrantes de Power Plate®  : une révolution dans les domaines ...

11. Body Coach individuel (en option)
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Besoin d’un suivi personnalisé? L'équipe des coachs Body Sculpt spécialisés en coaching fitness et forme saura vous conseiller et vous acccompagner. Quelques soient vos objectifs : perte de poids, ...

12. Circuit Training
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Le Circuit Training chez Body Sculpt family, c'est un parcours de 12 ateliers, pour vous permettre d'allier travail cardio-vasculaire brûleur de calories et travail musculaire... Pour toutes celles ...

13. Jacuzzi
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Évacuez votre stress quotidien en profitant du Jacuzzi de Body Sculpt Family... Bien-être garanti !

14. Musculation en charges libres
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Une soixantaine d’appareils de musculation sont à votre disposition chez Body Sculpt Family. Sculptez votre silhouette en travaillant à votre rythme sur des appareils en charge libres.

15. Step
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Le Step est une activité chorégraphiée dans laquelle on réalise des mouvements de bras et jambes en montant et en redescenant en cadence sur une marche posée sur le sol (le step). Les trois niveaux de ...

16. Aérobic - L.I.A (Low Impact Aerobic)
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Cours cardio-vasculaire chorégraphié. 3 niveaux de difficultés, bouger... danser... Développez votre endurance, votre souffle et votre coordination. LIA ( low impact aérobie : variante sans les sauts) ...

17. Body Attack®
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Body Attack® est un cours de cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance. Ce cours d’entrainement fractionné très énergique allie des mouvements athlétiques aérobies à des ...

18. Body Combat®
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Le Body Combat® est un cours de cardio qui vous donne un coup de fouet et vous permet de vous lâcher complètement. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines ...

19. Ragga
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Le Ragga chez Body Sculpt Family, c'est un cours de danse cardio-vasculaire enrichie de mouvements de Hip-Hop et de certaines attitudes des danses afro et jazz. Remuez-vous sur des rythmes sensuels et ...

20. House Move
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Chez Body Sculpt Family, House Move est un cours de House Dance adapté au cardio-vasculaire avec un jeu de jambes variant les styles latins, afro, jazz et claquette sur des sons « house ».

21. Street Dance
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Autrement appelée «Hip-Hop», la Street Dance est une discipline de danse chorégraphique moderne, incluant des mouvements de moderne jazz alliés au hip-hop. Venez bougez... chez Body Sculpt Family !! ...

22. Circuit Training
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Le Circuit Training chez Body Sculpt family, c'est un parcours de 12 ateliers, pour allier travail cardio-vasculaire brûleur de calories et travail musculaire... Le Circuit Training s'adresse à toutes ...

23. Abdo-Fessiers
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Vous rêvez d’abdos et de fessiers en béton ? Le cours Abdo-Fessiers chez Body Sculpt Family est fait pour vous !

24. C.A.F Plus (Cuisses Abdos Fessiers)
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Cours de renforcement musculaire, accessible à tous avec travail spécifique localisé sur les cuisses, les abdos, les fessiers et un groupe musculaire en option. N’hésitez plus ! Le CAF Plus est un ...

25. Stretching
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Le Stretching chez Body Sculpt Family, c'est une forme de gymnastique douce à base d'exercices d'étirement avec comme objectif l'assouplissement et la relaxation du corps. Idéal après l’effort pour développer ...

26. Aqua Fitness
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L'Aqua Fitness chez Body Sculpt Family, c'est un cours aquatique, d’intensité soutenue pour modeler son corps et retrouver une bonne condition physique. Les exercices dans l'eau de l'Aqua Fitness favorisent ...

27. Aqua Building
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Avec l'Aqua Building de Body Sculpt Family, vivez un cours aquatique d’intensité soutenue favorisant le travail musculaire du haut et du bas du corps. L'Aqua Building (sorte de Body Building dans l'eau) ...

28. Salsa
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Sur un rythme latino, déhanchez-vous avec les cours de danse Salsa chez Body Sculpt Family !

29. Funk
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Funk, c'est un cours de danse de Body sculpt Family qui mélange Jazz et Hip-Hop... Bougez... Bougez !!

30. Pilates
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La méthode Pilates est une technique de gymnastique posturale basée sur des exercices variés combinant la respiration avec le mouvement exécutés au sol ou sur des appareils spécialisés. La méthode ...

31. Yoga
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Le Yoga favorise la détente musculaire et développe la souplesse grâce à un un travail du corps et du souffle. Avec les cours de Yoga chez Body Sculpt Family, décontractez-vous et développez l'harmonie ...

32. R.P.M®
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Le RPM® est un programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur ...

33. Cycling
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Découvrez le Cycling chez Body Sculpt Family : Le Cycling, c'est une variante free-style du RPM®.

34. Aqua Soft
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Avec le cours aquatique Aqua Soft de Body Sculpt Family, vous évoluez tranquillement dans l’eau... ...et vous vous raffermissez tout en douceur !

35. Aqua Dynamic®
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L’Aqua Dynamic® est un cours d’aquagym mondialement connu qui combine renforcement musculaire et endurance pour faire travailler tout le corps d’une manière dynamique et sécurisante. Avec Aqua Dynamic®, ...

36. Body Pump®
(Matching tags: Body Pump®,Remise en Forme Lyon,cours cardio-vasculaire,Club de Fitness lyonnais,Club Forme Lyon,Club de Sports Lyon,Salle de Sport,Renforcement Musculaire,Club Fitness Lyon,Sport Lyon,Club de Sport)

Accessible à tous : Idéal pour renforcer vos muscles et brûler vos graisses ! Charges variables et adaptables à vos objectifs : Perte de poids, tonification musculaire, lutte contre l'osthéoporose. Ludique, ...

37. Body Sculpt®
(Matching tags: Club de Sports Lyon,Remise en Forme Lyon,cours cardio-vasculaire,Body Sculpt®,Salle de Sport,Club Forme Lyon,Sport Lyon,Club Fitness Lyon,Club de Sport,Club de Fitness lyonnais)

Le Body Sculpt ® rend la musculation accessible à tous ! Idéal pour vous défouler et améliorer votre endurance musculaire ... tout en sculptant votre corps !